Street Workout Avanzato - Street Gorilla Workout

Street Gorilla Workout - Calisthenics set e rep avanzato 

• ✓ Se vuoi diventare un campione di calisthenics , vuoi superare il limite con circuiti sempre più difficili , questa è la guida che fa per te.
• ✓ Puoi portare i nostri workout ovunque e leggerli direttamente dal tuo smartphone, tablet o PC.
• ✓   Requisiti : 25 pull up - 5 muscle up - 50 dip - 10 hspu 

A chi è rivolta

• ✓  ad atleti avanzati che vogliono mettersi alla prova con circuiti sempre più difficili 
• ✓   se sei un atleta avanzato e vuoi aumentare i tuoi massimali a corpo libero 
• ✓   se vuoi trovare nuovi stimoli e nuove idee ai tuoi allenamenti 
• ✓   se sei in stallo e non migliori da un po di tempo     

Cosa troverai all’interno della guida

• 10 workout a corpo libero per diventare un campione di calisthenics endurance 
• i migliori metodi per aumentare i massimali a corpo libero 
• tutorial di esercizi complementari per migliorare le tue carenze 
• una challenge finale per testare i tuoi progressi 

Se per te tutto questo non è ancora abbastanza e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi più rapidamente con dei programmi di allenamento creati su misura per te, dai un'occhiata al nostro servizio di coaching cliccando qui.