Bodybuilding a corpo libero(gruppi muscolari) - Street Gorilla Workout

Street Gorilla Workout - Bodybuilding a corpo libero

• ✓ Se stai cercando di potenziare un gruppo muscolare in particolare, come ad esempio le spalle, il dorso o le gambe, questa è la guida che fa per te.
• ✓ Puoi portare i nostri workout ovunque e leggerli direttamente dal tuo smartphone, tablet o PC.
• ✓ Non preoccuparti del tuo livello di partenza, della tua età o sesso, se hai deciso di allenarti questa è la guida che fa per te

A chi è rivolta

• ✓ Se vuoi focalizzarti su un gruppo muscolare alla volta per incrementare la tua potenza, forza o resistenza.
• ✓ Se desideri potenziare i tuoi muscoli per riuscire a fare skills o allenamenti più completi, usando tutto il corpo.
• ✓ Se desideri inserire un allenamento in più nell’arco della settimana per le gambe o per il dorso, ma non sai cosa fare e non c’è nulla di specifico in giro che te lo spieghi….
• ✓ Se hai sempre desiderato avere un petto maestoso!
  
  

Cosa troverai all’interno della guida

• ✓ La scheda di riscaldamento, per esser sicuro di riscaldare i muscoli giusti, che saranno coinvolti nell’allenamento!
• ✓ Le 5 REGOLE DEL GORILLA
• ✓ Come impostare il tuo allenamento
• ✓ Più di 10 schede di workout toccando ogni gruppo muscolare (quasi 6 mesi di allenamento) + 3 schede BONUS!!!!!
• ✓ Tutorial su tutte le progressioni degli esercizi
• ✓ Contenuti BONUS:
  1. Scheda per avere ADDOMINALI DI MARMO
  2. Workout BRUCIAGRASSI se vuoi perdere facilmente peso o bruciare tante calorie
  3. Scheda Workout PESI + CORPO LIBERO, l’abbinamento perfetto, per non tralasciare nulla!
• ✓ E non è finita qui…avrai anche consigli su INTEGRAZIONE ALIMENTARE, a chi è rivolta, come usarla e perfino dove comprarla per avere subito il meglio della qualità ad un prezzo TOP!!!!

Se per te tutto questo non è ancora abbastanza e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi più rapidamente con dei programmi di allenamento creati su misura per te, dai un'occhiata al nostro servizio di coaching cliccando qui.